Dra. Cristiane Ribeiro Assis, ginecologista e obstetra, com especialização
em Medicina Fetal, membro da AME-SP
Uma boa dica de leitura para aqueles que procuram uma orientação sobre como
introduzir a espiritualidade na educação das crianças é o livro "As sete leis
espirituais para os pais". Nesse livro, o renomado médico hindu, Dr. Deepak
Chopra, consegue oferecer dicas práticas para introduzir o assunto na rotina familiar.
O Dr. Chopra ensina que a educação mais profunda que podemos dar
aos nossos filhos é a educação espiritual. Defende seu posicionamento dizendo
que: "a criança dotada de uma aptidão espiritual será capaz de responder às
perguntas mais básicas a respeito do funcionamento do universo; ela perceberá
a fonte da criatividade, tanto dentro quanto fora dela; ela será capaz de não
criticar e praticar a complacência e a verdade, que são as virtudes mais
valiosas que se pode possuir para lidar com as pessoas; e ela estará livre
do medo e da ansiedade, que incapacitam com relação ao significado da vida
e são a podridão secreta existente no coração da maioria dos adultos, sejam
eles capazes ou não de admiti-lo."
Contudo, se as "leis espirituais" não fizerem parte do dia-a-dia
da família, elas não terão sentido para a criança. Por isso, o médico desenvolveu
um plano de atividades onde em cada dia da semana dedica-se atenção especial a
uma das "leis". Cada lei vem acompanhada da mensagem que ela transmite e de
três tarefas que devem ser executadas nesse dia. Ele orienta que ao início de
cada dia as crianças sejam lembradas sobre aquilo a que devem se ater.
Durante o jantar, haverá uma recapitulação familiar dos aprendizados do dia.
Lembramos que todas essas atividades precisa ser prazerosas e não apenas uma
obrigação. É sobre essas “leis espirituais” que conversaremos hoje e em
nossos próximos encontros.
DOMINGO: Potencialidade pura
Hoje dizemos aos nossos filhos: "Tudo é possível, não importa o que seja."
O campo onde tudo é possível é o espírito. As crianças precisam aprender que
o silêncio é o lar do espírito. Nesse dia, os pais se dispõem a realizar com
seus filhos as seguintes tarefas:
1- Orientá-los durante alguns minutos em uma meditação silenciosa.
Por volta dos seis ou sete anos, os pais devem ensinar que ficar alguns minutos
sozinhos e quietos é saudável. Antes dessa idade, contudo, nenhuma tentativa deve
ser feita no sentido de reprimir a energia e o entusiasmo naturais da criança.
Porém, quando os pais possuem o hábito de meditar, é natural que surja na criança
o interesse. Nesse momento os pais devem convidá-la a se sentar e respirar
tranqüilamente de olhos fechados, sentindo suavemente o ar entrando e saindo.
Cinco minutos são suficientes no início e o tempo pode ir aumentando gradativamente
enquanto a criança cresce, chegando à 15 minutos quando ela estiver entre 10 a 12 anos.
Os pais não devem ficar impacientes se as crianças não quiserem se sentar todas as
vezes que forem convidadas. Se elas ficarem muito inquietas, os pais precisam
deixá-las ir embora, mas devem continuar a meditar. O exemplo e o prazer dos pais
com essa prática naturalmente atrairá a criança.
0 comentários:
Postar um comentário